gdzie mozna

[...] troche przesadzilem, bo jak pamietam z Byrdem, Vitali wyszedl z inicjatywa przerwania pojedynku. Na pewno oboje z Adamkiem maja ta Dume, tylko nie jest to juz jak kiedys, gdzie za ewentualna wygrana zawodnicy oddali by zycie, teraz jest bardziej rozsadne podejscie, czy to lepiej, nie wiem. Do czego zmierzam, nie uwazam, zeby w kwesti psychiki, [...]

gdzie w Krakowie będzie można obejrzeć walkę (chodzi mi o kluby) ? na razie znalazłem Kwadrat -> http://www.kwadrat.pk.edu.pl/ jak znacie inne, to zapodajcie

@kolpotow aż tak mnie ta walka nie jara, żeby za 2 osoby płacić 80 zł :) szukam raczej klubu, gdzie w zamian za zakup napojów, będzie można obejrzeć jakby było na ipli za jakieś 10-15 zł, to bym wykupił (jak jest KSW za 7 zł, to wykupuję, żeby mieć stabilnego, dobrej jakości streama)

nie wiem gdzie wy widzicie wystraszonego adamka na ważeniu ale nie wnikam F2F remis, z malym wskazaniem na vitalija. W ringu rownie dobrze moze byc odwrotnie, choc marne szanse, ale SĄ Nie mozna zapominac ze vitaly to mocaż jesli chodzi o face to face. Przegral je wedlug mnie tylko z arreola. http://www.youtube.com/watch?v=GK0mnXvTqrc vitaly [...]

a gdzie jeśli można wiedzieć cezi? ppv, kino? Zmieniony przez - MTnew w dniu 2011-09-09 20:50:41

Obejrzałem dziś drugi raz walkę i szczerze mówiąc strasznie jestem zawiedziony. Gdzie ta szybkość, przygotowanie kondycyjne, plan taktyczny Adamka? Największym (moim zdaniem) mankamentem Adamka była defensywa, a raczej jej brak, nisko lewa ręka, "zjadanie" lewych które nim wstrząsały a do tego masa nie potrzebnych ruchów. Witek natomiast [...]

[...] się nie była tak dobra jak było to mówione przed walką. Co do trenera również jestem za tym, żen ie jest on wystarczająco dobry dla Tomka - walka z Arreola pokazała wiele, gdzie Tomek prezentował się dużo lepiej niż w walce z Kliczko. Dobrym rozwiązaniem byłoby zatrudnienie Ronniego ponownie, który razem w Rogerem mogliby jeszcze coś z [...]

[...] 8 garnkow kazdeog po trochu. Do tego do wyboru sa desery, startery i swieze owoce oraz salatki ZAWSZE w CENIE! Jest tez drugi typo drozszy, za zwyklle 7-15 funtow od osoby gdzie masz ponad 120 dan z roznych kuchni, fontanny czekoladowe i w lokalnej tkaiej restauracji u mnie sa nawet polskie dania. [...]

[...] co serie zmieniała sie osoba trzymająca deskę, w dwóch ostatnich seriach aby trzymała mi ta sama osoba ogólnie miałem koszule trochę nierówno założoną, co wyszło przy 220kg gdzie zwłaszcza 2-gim powtórzeniu przy opuszczaniu straciłem kontrole w pewnym momeńcie, wszystko widać na filmach, w sumie można było odpuścić te 220kg, ale 210kg poszło jak [...]

[...] zapewnia, więc sądze ze założyć można iż grupa odniesienia jest przyzwoita, a często bywało tak, że nie chodząc na wykłądy siadałem dzień wcześńiej i zdwałem np na 3+, gdzie spora część po tygodniu nauki oblewala. Pomijając zwiększenie możlwości pamięciowych (co trudno mi zaobsewowac i stwierdzić) to g**** działa!! ; więcej- działa bardzo [...]

Gdzie mogę znaleźć tą dietę? można ją stosować przy treningach sw gdzie trening jest o 19-20?

[...] tym :) Najtrudniejsze sa zawsze opczatki i mysle ze jak by sie rozkrecilo to pozniej by juz samo szlo :) Koszta poczatkowe sa najweksze, same oplaty do OZPN troche wynasza a gdzie boisko i inne takie ******ly ?? Boisko zawsze mozna wypozyczyc o ile takowe gdzies w okolicy istanieje,a z czasem "dorobic" sie wlasnego pzoatym do klasy B, A [...]

[...] 12/140 nie wnikając już w powody tej śmierci. A jak to się ma do całego kraju? Dlatego napisałem że dane branży pogrzebowej są więcej warte, bo dostajesz info z całego kraju gdzie większość firm pogrzebowych odnotowała spadek zleceń w stosunku do analogicznego okresu z lat ubiegłych. Co oczywiście nadal nie przesadza o tym czy covid jest czy nie [...]

[...] wymagany ~mgr Benedykt Bak-fasola dzisiaj, 18:58 Oprócz pracy przy swiniach, do której juz zatrudnilem pewna ilosc emigranckich swiniopasów i drobnych prac budowlanych gdzie juz kiwa paru knechtów, mam jeszcze prace dla kilku osób w charakterze stracha na wróble. Stada ptactwa mi zbiory objadaja wiec oplaca mi sie stworzyc dodatkowe [...]

[...] deficycie, za głębokim. Powinna chudnąć na 1700-1800, a ma kilkaset kcal większy deficyt i nie chudnie. Tak. Takiej osobie nie należy przycinać kalorii. Problem jest gdzie indziej. Niedawno była tu kobitka, która tyła na 1k kcal. Moja rada dla niej to było zwiększyć kalorykę powoli do racjonalnego poziomu. A nie obcinanie kalorii :D [...]

[...] się głupimi koleżankami i ich docinkami/ gadaniem mamy. TO JEST TWÓJ WYBÓR I TWOJA SZANSA. Chcesz ją zmarnować, zanim się jeszcze zaczęło cokolwiek dziać? Czasem każdemu potrzebny jest kop tam, gdzie plecy tracą swą szlachetną nazwę. Na tzw. otrzeźwienie czyli MOBILIZACJĘ. Albo robimy coś na 100% (a nawet 105%) albo nie róbmy tego wcale.

[...] jak najbardziej zbliżona do fitnesowej;-] , ale tu akurat nie sugerowałam się planem żadnej pani:-P ten plan stworzyłam, albo trafniej zmodyfikowałam w oparciu o atr. z SFD, gdzie raczej w większości podaje się że masę buduje się w zakresach od 6-10 do 10-15 powtórzeń (trochę też znalazłam żródeł, które polecają ten wyższy zakres dla budowania [...]

[...] one do ciągłego rozwoju sylwetki. Polscy atleci z jego okresu oraz wcześniejsi nie byli wcale gorsi. Niestety o wiele mniej wiadomo o ich metodach, bo nie bardzo mieli gdzie opisywać swoje patenty treningowe. Tzn. ogólną charakterystykę treningów można znaleźć, ale kruczki techniczne zabrali ze sobą do grobu niestety. A szkoda, bo to by [...]

[...] ;-) Nagrywałem kiedyś filmy z innych perpektyw i w innych spodenkach : https://www.youtube.com/watch?v=SltNE9nMwN0 https://www.youtube.com/watch?v=LZpuZwF0twM Ja nie wiem gdzie mam jeszcze niewykorzystany zakres ruchu.Oczywiście, że można zejśc niżej, ale wiąże się to z całkowitym poluzowaniem sylwetki i dolnego odcinka grzbietu. Mi zależy na [...]

[...] do takiego poziomu bez ingerowania w gospodarkę hormonalną. Drugi, logiczny argument : Wyobraźmy sobie, że zarówno natural jak i osoba wspomagająca się trenuje splitem, gdzie każda partia stymulowana jest raz w tygodniu. Mięśnie obu panów zregenerują się w 100% przed kolejną sesją treningową. Ale co obserwujemy ? Nasz koks rośnie dwa razy [...]